Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Pescado, arenque, Atlántico, kippered
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescado, arenque, Atlántico, kippered hay 2.919 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Pescado, arenque, Atlántico, kippered.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
Pescado, arenque, Atlántico, kippered es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, arenque, Atlántico, kippered se enumeran a continuación.
Agua
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59.7 g
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59.7%
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La energía (calorías)
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217 kcal
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Energía (julios)
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908 kJ
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Proteína
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24.58 g
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24.58%
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lípido total (grasa)
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12.37 g
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12.37%
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Ceniza
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1.94 g
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1.94%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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84 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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1.51 mg
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El magnesio, Mg
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46 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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325 mg
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0.32%
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Potasio, K
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447 mg
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0.45%
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Sodio, Na
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918 mg
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0.92%
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Zinc, Zn
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1.36 mg
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Cobre, Cu
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0.135 mg
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El manganeso, Mn
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0.05 mg
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El selenio, Se
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52.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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Nutrientes en Pescado, arenque, Atlántico, kippered